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查询手机号注册过的软件不用验证码是几乎不可能的，因为验证码是验证用户身份的重要机制之一，用于确保信息安全和用户隐私。不过，有一些方法可以帮助您查询和管理您的账号注册信息。
1、运营商查询：联系您的手机号码所属的运营商，他们可能能提供您的手机号注册过的网站或应用信息，但请注意，这需要您提供身份验证信息。
2、个人信息查询平台：有一些在线平台可以帮助用户查询自己的个人信息在哪些地方被泄露或注册过，您可以在搜索引擎中输入相关关键词，如“手机号查询注册过的应用”等，查看这些平台的服务和准确性。
3、应用程序管理：在手机设置或应用商店中查看已安装的应用列表，有些应用会在安装时获取您的手机号并自动注册。
4、社交媒体和社交平台：很多社交媒体和社交平台都允许用户通过手机号查找好友或注册账号，您可以尝试登录这些平台，看看您的手机号是否已注册过。
无论使用哪种方法，信息安全都是最重要的，在提供个人信息或进行身份验证时，请确保您信任的平台和机构，并谨慎处理个人信息，定期更新密码、使用双重身份验证等方法也可以增强账户的安全性。